Het whiqend van 2010 vond plaats van 16 t/m 18 april. Het thema was: Sensitiviteit; denk ik wat ik voel en voel ik wat ik denk?
Deze pagina laat zien hoe het programma van 2010 eruit zag.

Details over het programma voor de kids (3-9 jarige) en het programma voor de tieners (10-18 jarige) worden vooraf niet in detail bekend gemaakt.

Tieners

Het tienerprogramma is natuurlijk geheim tot de laatste seconde… Hoewel, een tipje van de sluier kan wel:
Ik zeg niet wat we gaan doen, maar neem je zwemspullen mee. Als je er een hebt, kun je je duikbril en snorkel meenemen.
En ook regenkleding en een set droge kleding. Schoenen zonder hakken en met profielzolen, bijvoorbeeld sneakers.
Een waterdichte tas om je spullen mee te nemen is ook handig. Je wordt niet thuisgebracht, al krijg je wel de middelen om dat te organiseren.

En verder gaan we er natuurlijk weer een superweekend van maken met veel lol en weinig slaap!

Kids

In het Kids programma zijn dit jaar, naast het gewone kids programma, ook een aantal betaalde workshops opgenomen.

Hoi Lieve Kids

Omdat het dit jaar al de 5e keer is dat het Whiqend georganiseerd wordt hebben we hele spannende, speciale, super leuke en
vooral hele gezellige activiteiten voor jullie in petto. Voor sommige activiteiten moet je je vooraf al opgeven, dus ga even
samen met pappa of mamma kijken wat jij leuk vindt.
Het belangrijkste dit jaar is dat je heel goed kijkt, luistert, ruikt, voelt en proeft. Want wie dat niet doet loopt heel veel mis
en dat willen we natuurlijk niet. Dus zet je ogen wijd open, maak je oren goed schoon, snuit je neus en zorg dat je niet verkouden bent,
wens heel hard dat de zon zal schijnen zodat je geen handschoenen aan hoeft en bijt niet op je tong want die is heel belangrijk om te proeven.
Wat ik jullie wel al kan verklappen is dat we zaterdag heeeeeel vroeg uit de veren moeten 😉
Dus pappa´s en mamma´s, als de kids zaterdag vroeg wakker zijn (zo rond 7 uur) geen probleem, want ook daar hebben we dit jaar iets leuks voor!
Ik zie jullie allemaal op het Whiqend!!!!
Groetjes Sandy

Scheikunde Workshop, door Ingrid

Wil jij op het Whiqend je haren wassen met eigengemaakte shampoo? Geef je dan nu op voor de scheikunde workshop!
We maken shampoo, scheikundige kunst, als het mooi weer is laten we raketjes opstijgen en maken we bellenblaas.
Is het weer minder dan onderzoeken we luiers en maken we daar onze eigen lente mee.
De shampoo, kunst en lente mag je meenemen naar huis.

Heldinnen en Binken, door Nienke & Mirjam

Word een Held met kinderyoga en ga samen op jacht naar de schat!
In deze workshop maak je kennis met yoga, leer je hoe belangrijk je adem voor je is en hoe je zo sterk kunt staan als een boom.
Maar vooral maken we samen veel plezier!’

Workshop jongleren, door Linda

…3 ballen tegelijk door de lucht laten zweven…
…gooien en vangen…
…goed voor je oog-hand coördinatie en je concentratievermogen…
…hartstikke leuk om te doen…
Dat is jongleren!
In de workshop leer je de cascade, het basispatroon van het jongleren met drie ballen.
Als je al kunt jongleren, leer je in de workshop nieuwe trucs.
minimumleeftijd 8 jaar

Workshop maak je eigen nachtlampje, door Ingrid

Maak een kleine stroomkring, beetje fröbelen en met een kwartiertje heb je je eigen lieve gloeiworm waarmee je heel goed de WC kunt vinden.
Of misschien maak je wel een enge spin met gloeiende rode ogen. Hij blijft het 48 uur doen.
Kosten 1e beestje gratis, 2e en volgende beestje € 1,- .

Volwassenen

Binnencirkel, door Wendy Lammers van Toorenburg

Als je voor de eerste keer naar een bijeenkomst voor hoogbegaafden komt, kun je daar best (een beetje) zenuwachtig voor zijn.
‘Pas ik er wel bij?’, ‘Die anderen zijn vast veel slimmer dan ik!’, ‘Ik houd helemaal niet van groepen’ en meer van dit soort
gedachten komen nogal eens voor bij ‘eerste keren’.
Wil je je liever eerst in kleine kring voorstellen, wil je weten wat je kunt en mag verwachten dit wHIQend? Kom dan naar de BinnenCirkel!
Vrijdagavond helpen we elkaar op weg om te kunnen genieten van jezelf inclusief je hoogbegaafdheid en van het wHIQend.
Zondag komen we nog een keer bij elkaar om je wHIQend te evalueren: ga je met een tevreden gevoel naar huis?

Lezing Hooggevoelige Kinderen, door Henk-Jan van der Veen

Veel hoogbegaafde kinderen zijn naast intelligent ook hooggevoelig.
Deze kinderen zijn observerend ingesteld, denken diep na en bezitten een groot inlevingsvermogen.
Hun intelligentie komt niet altijd tot uiting in uitmuntende schoolresultaten.
Ze zijn vooral sociaal slim.
Veel hoogbegaafde/hooggevoelige kinderen zijn visueel-ruimtelijk ingesteld.
Ze denken in vaak beelden en hebben behoefte aan structuur en ordening, zowel thuis als in de klas.
Regelmatig terugkerende problemen zijn faalangst, laag werktempo, moeite met veranderingen, lang indrukken vasthouden en leer-en motivatieproblemen.
Tijdens de lezing komen verschillende onderwerpen aan bod, o.a. herkenning en begeleiding, omgaan met nieuwe situaties, leerstrategieën en problemen op school.
Henk-Jan van der Veen is schoolcounsellor en initiator van de Verrijkingsklas Steenwijk.
Hij is werkzaam bij het landelijk informatiepunt Hoogsensitieve Kinderen (LiHSK) in Steenwijk

Omgaan met hoogsensitiviteit, door David Tyrrel

Workshop voor volwassenen en ouders van hoogsensitieve kinderen.
!! Let op !! wordt gegeven in het engels
Veel hoogbegaafden (b)lijken ook hoog sensitief te zijn. Als jijzelf of binnen je gezin te maken hebt met hoogsensitiviteit
krijg je ook behoefte aan handvatten om hier mee om te gaan.
Hoe kun je ervoor zorgen dat jij of je kind de dag goed kan afbouwen, hoe kun je jezelf beschermen tegen negatieve invloeden
van buitenaf (drukte, energievretende klasgenoten, uitgeput raken door een groep of gebouw etc.)? Hoe help je jezelf met het
verstevigen van je basis? Hoe krijg je een emotionele gebeurtenis weer ‘uit je systeem’?
David leert je in deze workshop jezelf te beschermen tegen een wereld die overweldigend kan zijn.
De oefeningen zijn zeer geschikt om later samen met je kind(eren) te doen.

HIQ, het Expertisecentrum Hoogbegaafdheid, begeleidt hoogbegaafde kinderen en volwassenen in hun behoeften thuis en op school.
David Tyrrel (Engelsman, woonachtig in Schotland en sinds enige maanden werkzaam in Nederland) is Reiki Master en spiritueel therapeut.
Hij verzorgt voor HIQ workshops op gebied van hooggevoeligheid.

CIRQUS

Linda Spitzers is van kindsaf aan gefascineerd door circus.
Zij is jarenlang lid geweest van een kindercircus en later van een amateur-circusgroep.
Zij heeft ruime ervaring in het geven van workshops in diverse circustechnieken.

Workshop jongleren, door Linda Spitzers

Workshop acrobatiek, door Linda Spitzers

Houten Klaas, topturner, dik, dun, kort, lang; iedereen kan acrobatieken.
Je hoeft niet sterk of lenig te zijn.
In de workshop gaan we een aantal basistrucs doen.
Deze worden steeds uitgevoerd door twee personen, waarbij de een op de ander balanceert.
Samenwerking, vertrouwen en balans zijn hierbij de sleutelwoorden.
Het is prettig als je kleding draagt die soepel valt en waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.
Ballet- of turnschoentjes met gladde zolen zijn ook een aanrader.
max 12 deelnemers

Wandelen, met Rob Bulkens

In de omgeving van De Barendonk vindt u oude bossen met historische gebouwen en uitgestrekte landgoederen.
Ook voor de andere windstreken rond Beers geldt: een natuurlijke eenheid in verscheidenheid van bossen en beken, weilanden en wielen,
boomgaarden en bouwlanden.
Rob neemt jullie mee op een mooie wandeling door het prachtige Brabantse landschap naar het Roozenhuys.
www.hetroozenhuys.nl

Lezing Tussen Hoogggevoeligheid en Autisme, door Hans Lemmens

Onder deze titel houdt Hans Lemmens momenteel lezingen. Hans heeft twee boeken over dit onderwerp uitgebracht.
In Het elastiek tussen lichaam en ziel verkent hij “het grijze gebied tussen hooggevoeligheid en autisme”.
In Hoe mensen lichaam zijn gaat hij in op cultuurimpulsen die uit dit grijze gebied voort kunnen komen.
Steeds meer mensen hebben te maken met een vorm van hooggevoeligheid. Ze zijn kwetsbaar, zeer gevoelig voor indrukken
vanuit hun omgeving en vaak erg eigenzinnig. Overbeweeglijkheid en hoogbegaafdheid zijn niet zelden begeleidende verschijnselen.
Door hun kwetsbaarheid hebben ze veel houvast en controle nodig. Hans benadert deze hooggevoeligen vanuit het oogpunt: ze zijn
los met hun lichaam verbonden, ze leven meer in hun omgeving dan in hun lichaam. Het elastiek tussen hun ziel en hun lichaam is
als het ware een beetje uitgerekt. Dat is ook zo bij mensen met autisme, alleen in een extremere mate. Autisme wordt door Hans
gezien als een extreme vorm van hooggevoeligheid. En tussen hooggevoeligheid en autisme constateert hij een groot grijs gebied
waarbinnen het voor diagnostici vaak moeilijk is een duidelijke grens te trekken.
Hans zal hooggevoeligheid en autisme beschrijven als gevolg van de moderne cultuur en tegelijkertijd als een mogelijk antwoord op
de problemen waar deze cultuur ons mee confronteert.
Doordat de gangbare wetenschap alleen het lichamelijke aspect erkent en zich niet zo bezig houdt met de ziel biedt zij weinig basis
om deze visie te onderbouwen. Liever dan van de gangbare wetenschap zal Hans daarom gebruik maken van de kwantumfysica, de fenomenologie
en de antroposofie om zijn visie te onderbouwen. Een visie gebaseerd op ervaringen die hij in zijn werk met kinderen, jeugdigen en
volwassenen heeft opgedaan. Hans werkt als psychologisch medewerker binnen Queeste, een antroposofische GGZ-instelling in Alkmaar.
Hij doet daar observaties, therapie en ouderbegeleiding.
Zowel tijdens als na de lezing zal er ruimte zijn voor vragen.

T’ai Chi Ch’uan, door Anneke van Vliet

T’ai Chi Ch’uan is van oorsprong een Chinese vechtkunst.
De bewegingen worden rustig en vloeiend uitgevoerd, aanvals- en verdedigingshoudingen wisselen elkaar af.
Door dit met aandacht en ontspannen te doen ontstaat er een betere balans tussen lichaam en geest.
Je kunt zodoende meer in harmonie leven met jezelf en daardoor ook met je omgeving.
Je kunt je meer bewust worden van hoe je zelf in elkaar steekt en hoe je in de wereld staat.

T’ai Chi gaat over de integratie van de tegendelen, van lichaam en geest, van beweging en rust, van gevoel en ratio.
Integratie geeft balans, vitaliteit en reduceert stress.

Aansluitend bij het thema van dit lustrumwhiqend wil ik hieraan toevoegen dat deze workshop alles van doen heeft met sensitiviteit.
Maar in mijn workshop heb je je denken nauwelijks nodig en gaat het er meer om: “Voel ik wat ik doe, en doe ik wat ik voel?”

Lezing Emotionele Inteligentie, door Rianne van de Ven

Rianne verzorgt een lezing over emotionele intelligentie voor hoogbegaafde volwassenen.
Na een inleiding over de geschiedenis van emotionele intelligentie en een uitleg over de belangrijkste modellen,
gaat ze dieper in op emotionele vaardigheden in de context van werk.

Zoek de Leegte op! door Frans Corten

Wat doe jij met Leegte? Ga je Leegte gewoonlijk uit de weg, of vul je haar gauw op met bezigheden en gepraat?
Jammer… want Leegte kan een waardevolle inspiratiebron zijn.
In deze workshop gaan we dat verkennen. De workshop vindt grotendeels buiten plaats.
In de workshop is een theepauze gepland op een mooie locatie (enkele kilometers lopen).
Meenemen: Denk aan passende kleding en schoenen, zo nodig een kleine paraplu.
Neem ook een handig tekenboekje mee en enkele (kleur)potloden.
De workshop is bedoeld voor volwassenen en wordt geleid door Frans Corten.
maximaal 25 deelnemers
Voor meer informatie over zijn bedrijf zie www.werkenwaarde.nl

Dungeons & Dragons, door Maya Deva

Het is voorjaar, en tijd voor de jaarlijkse Lente Markt van Nergal, een dwergenstad in de bergen van Sunndi.
De hele winter lang hebben de dwergen in hun smidses gewerkt en metalen wonderen gecreëerd,
en nu brengen zij hun creaties in het daglicht op de markt. Van heinde en ver komen hun klanten: mensen, elven, gnomen
en andere rassen, om feest te vieren en zaken te doen. Maar dan wordt er een kind vermist…
Bij het rollenspel Dungeons & Dragons leven de spelers zich met behulp van pen, papier en dobbelstenen in in de rol
van het karakter dat ze hebben gekozen: een wijze elven tovenaar, een sterke half-orc barbaar, een wilde menselijke druide,
een vastberaden dwergenpriester; er zijn vele mogelijkheden. De karakters gaan op avontuur, waarbij de spelleider de
situatie beschrijft, en de spelers aangeven hoe hun karakters op de dingen reageren -en zo nieuwe gebeurtenissen in gang zetten.
De spelers werken samen om de problemen op hun pad op te lossen, de monsters (gespeed door de spelleider) te verslaan,
en de prinses te redden van de draak. Of de draak van de prinses…
maximaal 8 deelnemers

(Shiatsu)Massages, door Coralien van Rossum

Shiatsu is een vorm van acupressuur, hierbij wordt met de duimen druk uitgeoefend op de acupunctuurpunten.
Hierdoor worden de eventuele blokkades opgeheven om de balans in lichaam en geest terug te krijgen.
Ik ben al een aantal jaar shiatsu-therapeut en ga op het whiqend voor de liefhebbers (deel-) massages geven.
Er zijn verschillende mogelijkheden, waaronder een ontspannende gezichtsmassage, massage voor nek en schouders,
hoofdpijnbehandeling, buik- of rugmassage.
Deze behandelingen duren ongeveer 20 minuten en kosten € 20,00.
Als je andere klachten hebt en/of een ander deel van het lichaam gemasseerd wil hebben, kan dat natuurlijk ook,
mits je het van te voren aangeeft.

Intuïtie, wat doe je ermee?, door David Tyrrel

Workshop voor volwassenen.
!! Let op !! wordt gegeven in het engels
Als kind vertrouwen we volledig op onze intuïtie in ons leven. Als we naar een kind kijken kunnen we gemakkelijk zien of het blij is,
boos is, of het voorzichtig handelt t.o.v. bepaalde mensen, het zich lekker voelt in zijn omgeving enzovoort. Naarmate we ouder worden
verliezen we meer en meer onze intuïtie, we handelen dan steeds vaker ‘logisch’, zijn bezig met onze verantwoordelijkheden en vertrouwen
op de rede en de feiten.
In deze workshop, leren we door middel van oefenen onze intuïtie weer te ervaren en te gebruiken.

Meenemen: foto van iemand die je na staat in gesloten envelop.

Privé healing of reading, door David Tyrrel

Het is mogelijk op de zaterdag een privé healing of reading met David af te spreken.
Kosten zijn €1 per minuut.